Qi Gong - Aufbaukurs 6x

Dieser Termin wiederholt sich jeden 7. Tag bis zum 20. Juni 2019.

Aufbaukurs (für Fortgeschrittene), jeden Donnerstag 18:30 bis 20:00 Uhr

Aufbaukurs

-Weiterführung der 7 Grundübungen

-Erlernen der 4 Brückenübungen der Seidenweber

-die Atmung steht im Mittelpunkt aller Übungen

Ziel:

-Stärkung der Lebenskraft + Vitalität

-Erreichen von Gelassenheit + innerer Zufriedenheit

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Aufbaukurs 2

-Weiterführung der 7 Grundübungen der Seidenweber

-Weiterführung der 4 Brückenübungen

-Erlernen der 4 Fortgeschrittenen-Übungen der Seidenweber

Ziel:

-Aufbau von Lebenskraft + Power

-„Erziehung“ des Willens (= Stärkung der Willenskraft)

-Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Anmeldung

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