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Neue Yoga Kurse ab 17.01.2017

Neue Yoga Kurse ab 17.01.2017

Im Januar starten erneut einige neue Präventionskurse im Gesundheitshaus Lebensfreude. Am Dienstag den 17.01.2017 beginnen die  Kurse im Yoga für Anfänger und  Fortgeschrittene.

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Winterschlaf angesagt

Winterschlaf angesagt

Ist Ihnen bekannt, dass wenig Schlaf dazu beiträgt den Stoffwechsel zu verlangsamen, d.h. wer wenig schläft, wird eher dick. Drum nutzen Sie die Winterzeit und schlafen sich mal richtig aus! Denn „Der Schlaf ist doch die köstlichste Erfindung“, wusste schon Heinrich Heine.

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Mit Energie durch den Winter

Mit Energie durch den Winter

Viele Lebensmittel begünstigen eine Übersäuerung des Körpers. Wer sich nicht überwiegend basisch ernährt, leidet nicht selten unter Müdigkeit, nachlassender Konzentration und fehlender Energie. Mehr erfahren Sie hierüber in unseren Ernährungskursen. Im Winter ernähren wir uns in der Regel noch "saurer" und bewegen uns nicht so viel im Freien...

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